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Books about diet (Keto, LCHF)

Posted on 2017-09-28 - 2017-10-16 by admin

Caution

개인적으로 읽은 서적 목록입니다. 의학전문 서적이나 논문이 아닌, 건강과 영양에 관한 일반 교양서입니다. 아마도 최근의 연구결과를 반영하지 못하거나, 구시대적인 오래된 내용을 다루는 경우도 있을 것입니다. 그리고 나열된 책 외에도 좋은 서적이 많이 있을 것입니다. 이런 책이 있더라 정도로만 참고하시기 바랍니다.

 

Books about diet

LCHF/Ketogenic/Dietary Fat

  • KETO CLARITY : Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet, Jimmy Moore with Dr. Eric C. Westman, 2014
    지방을 태우는 몸, 지미 무어, 에릭 웨스트먼 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수, 2017, 라이팅하우스
  • KETONE TAI GA JINRUI WO SUKUU TOSHITSU SEIGEN DE NAZE KENKONI NARU NOKA, Tetsuo Muneta, 2015
    지방의 진실 케톤의 발견, 무네타 테츠오 지음, 양준상 옮김, 2017, 판미동
  • THE BIG FAT SURPRISE, Nina Teicholz, 2014
    지방의 역설, 니나 타이숄스 지음, 양준상, 유현진 옮김, 2016, 시대의창

 

Wheat allergies, Gluten Intolerance

  • Healthier Without Wheat, Stephen Wangen, 2009
    밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다, 스티브 왕겐 지음, 박지훈 옮김, 2012, 끌레마
  • Grain Brain, David Perlmutter, 2013
    그레인 브레인, 데이비드 펄머터 지음, 이문영, 김선하 옮김, 윤승일 감수, 2015, 지식너머

 

Dairy, Lactose Intolerance

  • Lait, Mensonges et Propagande (Nouvelle Edition), Thierry Souccar, 2008
    우유의 역습, 티에리 수카르 지음, 김성희 옮김, 2009, 알마

 

Dietary Supplements, Food additives

  • Toxic Food, William Reymond, 2009
    식탁의 배신, 윌리엄 레이몽 지음, 이희정 옮김, 2010, 랜덤하우스
  • Vom Verzehr wird abgebraten, Hans-Ulrich Grimm, 2012
    위험한 식탁, 한스 울리히 지음, 이수영 옮김, 2013, 율리시즈

 

Vegetarian Diet

  • THE STARCH SOLUTION, John A. McDougall, 2012
    어느 채식의사의 고백, 존 맥두걸 지음, 강신원 옮김, 2014, 사이몬북스

 

Others

  • CHINA STUDY, T.Colin Campbell, Thomas M.Campbell II
    무엇을 먹을 것인가, 콜린 캠벨, 토마스 캠벨 지음, 유자화 옮김, 이의철 감수, 2012, 열린과학
  • GOOD CALORIES, BAD CALORIES, Gary Toubes, 2007
    칼로리의 양이 아니라 종류가 문제다, 게리 토브스 지음, 김영미, 김보은 옮김, 2014, (주)도서출판도도
  • Shushoku wo Yameru to Kenko ni Naru, Kougi Ebe, 2011
    밥빵면 줄이고 끊고 멀리하라, 에베 코지 지음, 신유희 옮김, 2013, 위즈덤하우스
Posted in HealthTagged Dairy, Gluten Intolerance, Ketogenic, Lactose Intolerance, LCHF

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